Na era da Covid-19, a premissa básica ainda é o isolamento social para minimizar os impactos da pandemia. Ao longo dos últimos meses, as pessoas em todo mundo tiveram de se adaptar a uma nova realidade. As autoridades de saúde ainda recomendam práticas esportivas em casa, longe das aglomerações. E para quem não abre mão de manter a forma, conheça apps britânicos para manter os exercícios físicos em dia e, dessa forma, reforçar a imunidade.
As sugestões são indicações publicadas em reportagem da Women’sHealth. Indicamos três apps sugeridos pela publicação. Boa leitura e se cuide muito :) #FiqueEmCasa
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Centr
O aplicativo oferece sete dias gratuitos para você conhecer a plataforma, que traz treinos personalizados e orientação de profissionais renomados. O garoto propaganda do app é o astro do cinema Chris Hemsworth, conhecido pelo papel do herói Thor, da Marvel.
Valor: algo em torno de R$ 261,72 por mês.
Fiit
Com preço razoável para muitos bolsos, o app ainda oferece 14 dias gratuitos para usar os serviços ofertados.
Valor: algo em torno de R$ 68,30 por mês.
8 Fit
Bom e barato. Os 14 primeiros dias são gratuitos e podem ser cancelados a qualquer momento. Esse app é ideal para quem quer economizar e não pretende deixar de lado os exercícios físicos.
Valor: em torno de R$ 32 por mês (plano mais básico).