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Curte correr ao ar livre? Veja dicas de lugares legais para se exercitar em Londres

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Praticar atividade física regular é importante para a saúde e bem-estar. Uma das formas mais eficazes e populares para se exercitar é correr ao ar livre, pelas ruas, praças ou parques. E na maioria das vezes, tudo isso é grátis, sem custo algum.

Se você mora em Londres ou está de passagem pela cidade, saiba que a metrópole inglesa conta  com muitas opções de lugares para caminhadas ou corridas. Por isso, selecionamos abaixo algumas sugestões. Confira e bom treino! :)

Green Park

O famoso parque está perto do Palácio de Buckingham, a residência oficial da rainha Elizabeth 2ª. O parque oferece um cenário estimulante para praticantes e apreciadores de corrida, ou mesmo, caminhada. Repleto de flores, o Green Park é um dos locais mais populares da cidade.

Mais informações: https://www.royalparks.org.uk/parks/green-park

Foto: Site Oficial

Hyde Park

Um dos points prediletos para quem gosta de praticar corrida ao ar livre. Por lá não falta espaço e a paisagem compensa. Uma das atividades que você pode fazer depois da corrida é conhecer os patos, gansos e dar uma pausa na cafeteria.

Mais informações: https://www.royalparks.org.uk/parks/hyde-park

Foto: Site Oficial

Victoria Park

Super popular, o parque é bem movimentado nas áreas mais propícias para praticar corrida. O segredo é fugir do fluxo, ou seja, chegar mais cedo, de preferência pela manhã. Mas o esforço compensa, há trajetos que possibilitam percorrer mais de 8 km, em média.

Mais informações: https://goo.gl/9WmZV6

Foto: Wikipedia

Wimbledon Common

Área verde de Wimbledon é uma opção interessante para correr. Mas se você não gosta de lama, algumas trilhas de terra podem se transformar em um lamaçal em tempos de chuvas, portanto, a dica é escolher dias secos para correr. Outra questão é quanto à movimentação, aos finais de semana, a tendência é haver aumento de público interessado em correr por lá. #FicaaDica ;)

Foto: Wikipedia

Gostou das opções para correr ao ar livre? <3

Jornalista e radialista. Experiência como redatora web, repórter de internet, apresentadora de TV e locutora. :)